SPORTOVNÍ PSYCHOLOGIE

Ve sportu je fyzický trénink základem, přesto se může stát, že psychická stabilita omezuje vaše možnosti podat dobrý výkon. Proto kromě fyzického je důležitý také mentální trénink s pomocí sportovního psychologa. Stejně jako tělo můžeme vytrénovat hlavu, která nám pak zvýšenou kondicí pomůže k lepším výsledkům. 

Jsem tu jak pro profesionální sportovce, tak jejich rodiče i trenéry. Pracuji také s hobby sportovci.


HLAVNÍ TÉMATA

- Zvyšování psychické odolnosti, optimalizace psychického stavu před výkonem

 - Práce se stresem, úzkostí, předstartovní nervozitou a nestabilní emocionalitou 

- Ztráta motivace

- Nedostatek sebevědomí 

- Problémy s koncentrací

- Návrat po zranění

- Biofeedback terapie

- Psychodiagnostika - osobnostní charakteristika, sebepojetí, motivace k výkonu, pozornost

 

Sportovec, rodič, trenér

Optimalizace výkonu

Lepší výsledky

© 2024 Gabriela Kloudova
Vytvořeno službou Webnode
Vytvořte si webové stránky zdarma!